Zwanger
Denk je dat je zwanger bent? Er zijn verschillende symptomen waaraan je een zwangerschap kunt herkennen. Als je weet dat je zwanger bent, is het goed om zo gezond mogelijk te leven. Let bijvoorbeeld op je voeding en laat genotmiddelen staan. Tijdens de zwangerschap word je begeleid door de verloskundige of gynaecoloog. Zij houden in de gaten of het goed gaat met jou en de baby. Maar hoe doen ze dat? En hoe ga je om met veranderingen van bijvoorbeeld je lichaam of binnen je gezin? Als je zwangerschap vordert, komt de bevalling steeds dichterbij. Maar hoe verloopt een bevalling eigenlijk? En welke spullen zijn nodig voor de bevalling en als de baby er is?
Cursussen en activiteiten
-
-
Contact maken met je kindje staat centraal. Daarnaast is er aandacht voor de voorbereiding op de bevalling.lees meer
-
Een complete cursus voor tijdens èn na de zwangerschap goed te bewegen volgens de cesarmethodiek.lees meer
-
Zwangerfit® is een cursus voor de gezonde, zwangere vrouw die graag actief wil blijven tijdens de zwangerschap.lees meer
-
Zwangerschapsyoga is een volwaardige voorbereiding op de geboorte van de baby. In de cyclus van lessen komen alle belangrijke aspecten van de bevalling aan bod en hoe jij (en je partner) daarmee om kunt gaan. Vrouwen die zwangerschapsyoga hebben g...lees meer
Boekentips

Veilig zwanger: het complete handboek
Compleet herziene boek met een vertaling naar de laatste wetenschappelijke inzichten over zwanger zijn in het dagelijkse leven.