‘Je bent precies
waar je zou moeten zijn.’
‘Je bent precies
waar je zou moeten zijn.’
DE WEG NAAR ZELFVERTROUWEN
Er wordt veel van jou als jongere verwacht. Op school heb je huiswerk en toetsen, je wilt afspreken met vriendinnen, je bent actief op sociale media en dan ben je ook nog bij een (sport)vereniging en wil je gezond eten en drinken. Hierdoor voelen veel meiden, en misschien jij ook, prestatiedruk. Je voelt een druk om te voldoen aan verwachtingen.
Wil je leren hoe je met dit gevoel om kan gaan en wil je door middel van tips en adviezen minder last hebben van deze druk en beter in je vel zitten? Dan is deze training wat voor jou.
VOOR WIE
Deze training is voor meiden tussen de 13 en 16 jaar in de gemeenten in Midden-Limburg die willen leren omgaan met de verwachtingen van jezelf, de omging en de maatschappij.
DOELSTELLING
Na deze training heb je hebt handvatten om je beter te kunnen ontspannen in situaties die je stress geven. Je zit beter in je vel en denkt positiever.
DOEL EN INHOUD VAN DE TRAINING
Tijdens deze bijeenkomsten richten we ons verschillende onderwerpen:
